
La purificación además de una hora de ejercicio incluye el eliminar ciertas comidas grasosas; así que para empezar bien el día de purificación desayuné cereal all-bran, o sea todo-fibra o todo-salvado (neetaa??). Bueno, mi idea de la purificación, empezó anoche mientras comía unos tamales de pollo, seguido por una rebanada de pastel... (ooops). Estaba en el baby shower de una amiga, cenando junto con otras cuatro amigas también, cuando una de ellas empezó a hablar de la alimentación, del ejercicio, de los gordos, de las tallas... etc. Mientras todas la escuchábamos platicar, seguíamos comiendo tamales. "Yo si me controlo y si como tamales, solo dos y ya" -dijo- y nosotras seguíamos comiendo tamales. Se despidió al poco tiempo de haber terminado su speech y vimos su plato con solo dos hojas de tamal y dos que no se había comido. Solo se comió sus dos tamales. La verdad, ni ella, ni ninguna de mis amigas son gordas, pero igual y en ese rato sus palabras me hicieron reflexionar, por eso decidí purificarme el día de hoy.
Todos deberían hacerlo! Purifiquensee!!
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